夏杰看著觀眾們發(fā)送的彈幕，笑了笑，開口說道：“我剛想要說，你們好奇心一上來就噼里啪啦一堆彈幕，也沒給我機會啊。”

        “所謂的‘十樣白’，這‘白’是一種藥膳：人們采集來‘十樣白’，煨一鍋雞湯或者鴨湯。”

        “‘十樣白’是什么呢？其實是十種名稱里帶‘白’字的草藥：白芍、白芨、白術、白扁豆、白蓮子、白茅根、白山藥、百合、白茯苓和白曬參。當然，煨湯的雞鴨也得‘白’，一定得是烏骨白毛的老雞、老鴨?！?br>
        如此講究的白露習俗，確實讓直播間的觀眾們有些驚訝。

        很快，又有不少觀眾好奇心高漲，想要接著詢問下去，可夏杰卻不管不顧，自顧自的開始說道。

        “我知道你們肯定想問，為什么要在白露這一段時間里，吃這些東西，有什么養(yǎng)生效果，對吧？”

        夏杰的回答，讓屏幕前的觀眾們頓時沒啥話說了。

        這都學會搶答了，觀眾們還敢有什么不滿意的地方呢。

        見到直播間安靜下來，夏杰才開始認真講述：“白露時晝夜溫差很大。雖然傳統(tǒng)民諺里有‘春捂秋凍’的說法。”

        “但如果‘凍’的不得法，沒有按照氣溫變化的實際情況來增減衣被，就會適得其反，寒氣入肺。再加上秋天本來就干燥，肺部缺少滋潤。感冒、哮喘、支氣管炎等等呼吸道疾病，就成了?？?。”

        “而這‘十樣白’，加之老雞或者是老鴨，則可以很好的達到滋補、補腎、祛風濕、強筋骨等功效，對治療腰肌勞損、風濕性關節(jié)病有幫助，十分適合白露時節(jié)。”

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