每天睡前，回答一個(gè)問題：

        「今天，我發(fā)現(xiàn)了什麼小小的證據(jù)，證明我正朝著我想要的目標(biāo)前進(jìn)？」

        目標(biāo)可以很小。例如，如果你的目標(biāo)是健康，證據(jù)可以是「我今天喝了b昨天多一杯水」。

        如果是財(cái)富，證據(jù)可以是「我今天學(xué)到了一個(gè)理財(cái)新知識(shí)」或「我克制了一次沖動(dòng)購(gòu)物」。

        這個(gè)練習(xí)，正是在主動(dòng)訓(xùn)練你的大腦，去搜尋你訂單已發(fā)貨的證據(jù)，強(qiáng)化你的新信念。

        記住：你不是在祈求魔法，而是在啟動(dòng)一個(gè)符合科學(xué)的自我實(shí)現(xiàn)程序。你先成為那種頻率，然後會(huì)自然而然做出那種頻率的行動(dòng)，最終活出那種頻率的人生。

        下一章，我們將學(xué)習(xí)如何寫下一張清晰有力，宇宙，和你的大腦不會(huì)Ga0錯(cuò)的「訂單」。

        本章重點(diǎn)：

        1.你是發(fā)S臺(tái)：你的內(nèi)在情緒和信念，決定你發(fā)出的頻率。

        2.同頻共振：你會(huì)x1引與你內(nèi)在狀態(tài)相似的人、事、物與機(jī)會(huì)。

        3.大腦會(huì)找證據(jù)：利用「確認(rèn)偏誤」，主動(dòng)訓(xùn)練大腦尋找支持你目標(biāo)的證據(jù)，它就會(huì)幫你看見更多。

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